Bea Alonso

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desarrollo personal

Herramientas

Ejercicios para mejorar la autoestima

En mi trabajo, todos los días repito el hecho de que la mente también se entrena. Se entrena para desarrollar, mejorar, potenciar, descubrir nuestras habilidades y competencias. Esto nos ayuda ser mejores personas y sobre todo, a sentirnos mejor. Hoy voy a proponeros dos sencillos ejercicios para entrenar la autoestima. Leer más…

Por Bea Alonso, hace 7 años6 años
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La importancia de marcarse objetivos

Somos felices cuando hacemos algo que nos conduce a lo que queremos. Aristóteles Todo proceso de coaching comienza marcando un objetivo. Es un primer paso enorme y sólo con dar este paso, hemos hecho un gran avance. ¿Por qué en coaching se insiste tanto con los objetivos? ¿qué tiene de Leer más…

Por Bea Alonso, hace 7 años7 años
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