Quiero dedicar un post al importantísimo papel que tienen los padres y las madres de deportistas. A priori, estas pueden parecer sus funciones principales: Banco: financiar la actividad deportiva Proveedor: comprar material deportivo Chófer: Desplazamientos Enfermeros: Llevarles al médico y cuidarlos en caso de lesión Cocineros: Alimentación del deportista Secretarios: Leer más…
Está claro que no hay un único estilo válido de entrenador, sino que depende de un gran número de variables. No hay un modelo de entrenador perfecto, hay infinitos modelos de buenos entrenadores. El estilo de un buen entrenador depende de estrategias psicológicas y estrategias no psicológicas. Dentro de las Leer más…
La palabra fracaso significa “resultado adverso en una cosa que se esperaba que sucediese bien”. Es un resultado, algo que no ha salido bien. Sin embargo, tendemos a llevar el fracaso hacia nuestra identidad. Es decir, pensar “soy un fracasado” en lugar de “he fracasado”. Esto afecta enormemente a la Leer más…
Quieres ser mejor en tu deporte. Alcanzar más resultados, destacar más. Te machacas en el gimnasio y entrenando. Le dedicas muchas horas para conseguirlo. Pero, ¿estas entrenando todo? ¿Sabes que la mente también se entrena? Dedicar también tiempo a entrenar tu mente hace que los resultados del trabajo físico y Leer más…
La mente también se entrena es mucho más que una frase o el título de este post. Es el mantra que sostiene todo mi trabajo y mi propósito profesional. Todo lo que escriba en este blog irá dirigido precisamente a eso, a entrenar y desarrollar las habilidades mentales para ser Leer más…